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<title>水素サロンにご興味をお持ちの方に向けて大阪市からお得な情報を更新</title>
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<description>水素サロンや水素吸引にご興味をお持ちの方に向けて、大阪市から専門ケアに関する情報をわかりやすく発信しております。最新の研究や専用機器を取り入れたオーナーこだわりのケアサービスをご紹介いたしますので、サロン選びやサービス検討の参考にぜひご活用ください。 私たちは水素吸引を専門に実施するサロンとして、周辺エリアにお住まいの皆様の多様なお悩みと暮らしに寄り添ってまいりました。それらの豊富な経験と実績を活かし、お客様がご自分らしい生き生きとした毎日を送ることができるよう、全力でサポートいたします。</description>
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<title>ミトコンドリアについて/水素吸引屋ICHI</title>
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キーワードはミトコンドリアこんにちは。水素吸引屋ICHIの平山です。皆さんはヒトが生きていくために必要なエネルギーを作っている場所がミトコンドリアというのはご存じですか？ミトコンドリアはエネルギーの生成工場のような場所で、食事で得た栄養素と、呼吸で取り込まれた酸素を使って電気エネルギーを発生させます。このミトコンドリア、いつでも沢山のエネルギーを産生させてくれれば毎日元気いっぱいで活動できるのですが、私たちの細胞に存在しているミトコンドリアは生きていくうえで必要なエネルギーしか産生しません(;^_^Aつまり、必要なだけのエネルギー量を生成する最低限のミトコンドリアしか体内に持つことができないのです。ミトコンドリアは働きものではないんですね・・・・私たちが体を休めてばかりいると、ミトコンドリアは「あまりエネルギー作らなくても大丈夫だ！」と思い、省エネ状態になってしまい、ミトコンドリアの数が減っていき、体が弱くなってしまうのです。なので、コンスタントに程よい運動を続け、いつもエネルギーが必要な体だよ！ってミトコンドリアにアピールしてミトコンドリア量を増やすことが老化や病気を予防する上で大切なことです。さらに、ミトコンドリアがエネルギーを産生するときに副産物もできてしまうのですが、それが活性酸素です。体の中の約9割の活性酸素はミトコンドリアから作られています。ミトコンドリアにも良質なミトコンドリア、質の悪いミトコンドリアがあります。良いミトコンドリアほど効率よくエネルギーを生み出すことができ、悪玉活性酸素をあまり出しません。せっかくなら良質なミトコンドリアを沢山体内に持っておきたいですよね？良質なミトコンドリアを増やすのはそんなに難しいことではありません。１．姿勢をよくする２．着こみすぎない（適度に寒さを感じる）３．マッサージで皮膚を刺激する４。空腹を感じてから食事をする５．適度な筋トレミトコンドリアに「私の身体はエネルギーが必要です！」と少しアピールするだけで、良質なミトコンドリアが増えていくのです。簡単で、少し意識をすればできる方法なので、老化、病気を予防するためにチャレンジしてみてはどうでしょうか？
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<link>https://suiso-ichi.jp/blog/detail/20201015202139/</link>
<pubDate>Thu, 15 Oct 2020 20:24:00 +0900</pubDate>
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<title>活性酸素の種類と水素吸引｜水素吸引屋ICHI</title>
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水素は細胞内部にも作用し、悪玉活性酸素を除去する世の中にある様々な疾患や老化、生活習慣病などの背景に「酸化ストレス」が関わっていることはよく知られています。酸化ストレスは体内に発生した過剰な活性酸素が細胞を傷つけてサビつかせる作用です。本来活性酸素は体内に侵入した細菌やウイルスを強力な酸化作用で排除する存在です。しかし、過剰に産生された活性酸素は自分自身の細胞も攻撃してしまいます。中でも、ヒドロキシラジカルは強力な酸化作用で遺伝子を傷つけ老化や病気の原因になります。酸化ストレスに対し、ビタミンC,E,ポリフェノール等の抗酸化物質がありますが、全ての活性酸素に作用し、必要な活性酸素まで消去する点が問題でした。水素の抗酸化作用はヒドロキシラジカル等の強力な悪玉活性酸素のみを消去するという素晴らしい特徴があります。善玉活性酸素と悪玉活性酸素近年、「活性酸素」という言葉をよく耳にするようになりましたが、皆さんは活性酸素に種類があるのは知っていますか？活性酸素は大別して4種類あり、善玉と悪玉があります。【善玉活性酸素】■スーパーオキシド体内で初めに大量に作られる活性酸素。細菌やウイルスから体を守ってくれる。反応が遅く、人体に与える影響も少ない■過酸化水素スーパーオキシドの分解の過程で生まれる。細菌やウイルスから体を守る。酸化力は低いが不安定で、ヒドロキシラジカルに変化することもある。【悪玉活性酸素】■一重項酸素強い酸化力で、細菌やウイルスを殺菌する。紫外線を過剰に浴びると、皮膚の下で大量に発生し、タンパク質や脂肪を破壊し、肌のシワやたるみの原因となる。■ヒドロキシラジカル過酸化水素が金属イオン（鉄、銅）と反応して生まれる。酸化力が強く、タンパク質、脂質、糖質、核酸を酸化する。それにより細胞器官や細胞膜、遺伝子に障害が起き、老化や病気の原因となる。
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<link>https://suiso-ichi.jp/blog/detail/20200923201404/</link>
<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 22:00:00 +0900</pubDate>
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<title>活性酸素と水素｜水素吸引屋ICHI</title>
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活性酸素とは？私たちは毎日呼吸をしています。ヒトは酸素がなければ生きていけません。しかし、その酸素も過剰になると私たちの体の細胞がサビて劣化する恐れがあります。その中でも注目しなければいけないのが「活性酸素」です。しかし体が「酸化」すると聞いても、これまで「酸化」という言葉を聞いたことがない方はちんぷんかんぷんですよね。皆さんご存じの通り、鉄のクギを放置していると、だんだん赤茶色にサビていき、最終的にはボロボロになってしまいます。これは空気中の酸素が鉄と結びつくことで起きる現象です。酸素が結びつくのは鉄だけではありません。じつは人の身体も酸素と結びつくとサビてしまいます。ほとんどの動物は食物から摂取される栄養素と呼吸による酸素を使って細胞内にあるエネルギー生産場所「ミトコンドリア」でATPという物質を作っています。体を動かしたり、呼吸したり、病気を治したり、ATPはヒトのあらゆる生命活動に必要なエネルギーです。しかし、呼吸で取り込まれてミトコンドリア内に運ばれた酸素が食物内の栄養素と反応し、エネルギーを作るときに不安定な形に変化する場合があります。この不安定な酸素種、特にサビさせる力が強い特別な酸素のことを「活性酸素」といいます。
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<link>https://suiso-ichi.jp/blog/detail/20200923203929/</link>
<pubDate>Wed, 23 Sep 2020 23:06:00 +0900</pubDate>
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<title>水素って何？｜水素吸引屋ICHI</title>
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水素は生命を支えるエネルギーの原料水素は、およそ138億年前に起こったビッグバンによって宇宙が誕生した時に生まれ、宇宙に存在する元素の約90%を占めている存在です。水素は色々と面白い性質を持つ物質です。最も軽い物質であり、最も小さい物質でもあります。あまりに小さいのでペットボトルやビニール製品に入れてもすぐ抜け出てしまうほどです。『二十一世紀は水素の時代』と言われますが、多くの場合水素は化石燃料と異なり二酸化炭素を排出しないクリーンなエネルギーであるということに注目が向けられています。しかし、もっと身近で大切な私たち自身のこと。水素が植物、動物、人間を問わず、細胞を持つすべての生命体にとって不可欠であるということです。私たちの体の約65%は水（HO)です。HOは酸素と水素が2対１です。タンパク質はアミノ酸の集合体であり、アミノ酸の構成は窒素と水素と酸素と炭素です。タンパク質のなかで一番多い物質が水素になります。生命を支えているタンパク質も、水も脂肪も全て水素が主成分です。炭素と水素がくっついたものを有機物といい、有機物が命の源です。ヒトの命を支えているのは【水素】なんです。
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<link>https://suiso-ichi.jp/blog/detail/20200920152511/</link>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2020 16:27:00 +0900</pubDate>
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<title>水素吸引屋ICHIの連休営業日</title>
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水素吸引屋ICHIの9月の連休営業日20日通常営業21日休業日22日通常営業
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<link>https://suiso-ichi.jp/blog/detail/20200919212829/</link>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2020 21:35:00 +0900</pubDate>
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<title>死ぬまで健康でいたいから 水素吸引屋ICHI</title>
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ピンピンコロリで『寿命＝健康寿命』を目指してピンピンコロリで『寿命＝健康寿命』を目指して日本の平均寿命は女性87.45歳、男性81.41歳でともに過去最高を更新している(2019年）「人生100歳時代」はとして、これからの超長寿時代をいかに生きるか。私は出来れば、何歳になっても人との関わりを大切にしたいので仕事もしくは地域活動がしたいし、まだまだ行ったことない場合も沢山あるので旅行も行きたい。バイクで温泉巡りもしたいし、ヒールをはけるカッコイイおばあちゃんになりたい.......希望多いですが(^_^;)それを実現するには健康な身体が必要不可欠です。病気になる人と、病気知らずでずっと健康な人がいます。なぜヒトは病気になるのでしょうか？病気の原因は大きく分けると３つ！①遺伝子の設計ミス初めから設計図が間違っていれば、様々な先天性の疾患が起きます。②病原菌細菌やウイルスなど様々な病原菌のよって病気になります。病原菌は微生物(顕微鏡で見なければ見えない生き物）です。微生物には善玉菌、日和見菌、悪玉菌があります。微生物も有機物です。微生物も自分の体の中のミトコンドリアでエネルギーを作っていて、そのエネルギーの元は水素です。ヒトの体内には約1000兆個の微生物がいて、食べたものを消化、吸収、合成してくれます。水素は、ミトコンドリアの中でATPという人が活動する上で必要なエネルギーをつくっています。③活性酸素活性酸素が原因で細胞が損傷を受けることによって病気になります。活性酸素は、細胞から電子を引き抜きます。電子を奪われることによって『酸化』が起きます。世の中のほとんどの病気（悪性新生物、生活習慣病、自己免疫疾患など）の引き金になる根本原因は、私たちの体を作っている細胞から活性酸素の働きで電子が引き抜かれることです。それにより細胞の集合体、臓器が機能不全となるからです。病気を予防するためには、病原菌に負けないよう免疫力を高めて、体内の活性酸素をなるべくため込まないこと。水素吸引は体内の活性酸素を無害な水にして汗や尿として体外に排出することができます。私自身、健康、美容、ピンピンコロリのためにも水素吸引を続けていこうと思います。
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<link>https://suiso-ichi.jp/blog/detail/20200919211105/</link>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2020 21:21:00 +0900</pubDate>
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<title>水素とは？｜水素吸引屋ICHI</title>
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水素（H)は原子番号1番。陽子１個と電子１個からできる最も小さい元素です。宇宙で一番小さな元素「水素」は、すべての元素の元になっているのです。そして水素ガス（H）には「抗酸化作用」があります。なぜならHは、酸素（O)と結びついて水（HO)になるからです。様々な体の不調、病気、老化は「細胞の酸化」が大きな原因です。体の中に作られる「活性酸素」が細胞を傷つけ、酸化させるからです。したがって、いかに「活性酸素」を体から除去するかが問題となります。水素（正確には水素ガスH）には、抗酸化作用があり、体内で体の中の活性酸素（O)と結びついて水（HO)をつくり、尿や汗として体の外に排出してくれるのです。
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<link>https://suiso-ichi.jp/blog/detail/20200917151154/</link>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 15:37:00 +0900</pubDate>
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<title>HP公開しました｜水素吸引屋ICHI</title>
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HP公開しました。水素吸引に興味のある方はぜひ水素吸引屋ICHIへお越しください。
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<link>https://suiso-ichi.jp/blog/detail/20200917144711/</link>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 15:05:00 +0900</pubDate>
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